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作者: miisoo4u (鬼島津♁) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 上班緊盯伊媚兒 會降低工作效率
時間: Tue Jul 24 09:47:29 2012

上班緊盯伊媚兒 會降低工作效率

http://life.chinatimes.com/life/100302/112012072400069.html

2012-07-24 中國時報 潘勛／綜合報導

　現代上班族可能認為電子郵件不需郵資，迅捷又方便，但時常守著電子郵件其實對健康
有害。美國一項最新研究指出，不受電子郵件束縛的上班族，壓力值較低，生產力也更強
。

　加州大學爾灣分校與美國陸軍合作進行研究，要求13位在一般辦公室工作的上班族不收
不發電子郵件達5天。研究結果顯示，受測者在這段時間當中，能更專注於單一任務，而
且不在電腦視窗切來換去，比起不時得檢視收件匣的人，表現好得多。

　研究人員另要求受測者配戴心律感測器，得知他們不收發電子郵件期間，壓力值比起猛
盯收件匣要低得多。

　資訊學教授馬克女士指出，這項研究結果讓他們想到改變工作場合收發電子郵件的方法
，也就是採取成批處理，把電子郵件組織起來，每天收發一或兩次，而非24小時不間斷，
如此員工便曉得不必每隔十分鐘便去檢視收件匣。

　這項研究結果另發現，一直使用電子郵件的人每小時平均切換視窗37次，而不受電子郵
件束縛的人僅切換18次，頻率減少約一半。

　但完全不使用電子郵件也有不利之處。受測者表示長期無法接收電子郵件，會有「孤立
感」。研究中的受測者很快便找到解決之道，例如詢問仍能收發電子郵件的同事，以了解
工作上有無要事發生。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.56.43
→ walter0914:還以為是緊盯...... 07/24 09:48
推 lovebuley:伊眉兒出來面對.... 07/24 09:48
→ e347331:主播~~~~~~~~~~~~~~~ 07/24 09:48
推 michael0725:sluttysavage表示: 07/24 09:48
推 steany:伊湄表示： 07/24 09:48
推 ingrans:樓下sluttysavage 07/24 09:48
推 lianteh:伊媚表示 07/24 09:48
推 hot5566:想釣主播 07/24 09:48
推 faxy: 要他下台嗎? 07/24 09:48
→ Marino:她還在睡覺啦 你太早po了 失敗 07/24 09:48
推 ID556:中肯 誰叫伊媚兒那麼漂亮 07/24 09:48
推 deep5566:好好 我叫醒她來回文 07/24 09:49
推 TauchK:緊盯她的34E嗎 07/24 09:49
→ blackteasart:幹嘛盯著主播>< 07/24 09:49
推 osuki:sluttysavage:(。ρ)o─○○◎- 要不要吃魚丸? 07/24 09:49
推 beontop:我都盯緊緊的 07/24 09:49
推 murray:什麼 主播連兒子都生了 07/24 09:50
推 ECZEMA:當然 伊湄那麼正 如果在旁邊 一定盯著的啊 07/24 09:51
推 LoveMakeLove:她以前當SG的照片真不錯。 07/24 09:51
→ fgets:標題真故意 07/24 09:51
噓 MS999:欠噓 07/24 09:51
推 wmin:這篇會釣到主播嗎? 07/24 09:51
→ Boyzone:緊盯依媚34E 07/24 09:52
→ untilnow:樓下sluttysavage 07/24 09:53
→ laechan:誰跟你緊釘 email 啊! 我都嘛看臉書 07/24 09:54
推 LoveMakeLove:現在當主播包緊緊。（；￣ェ￣） 07/24 09:55
→ iamaq18c:緊盯sluttysavage的........ 07/24 09:56
推 nightwing: 現在很少人使用email了吧 社群網站倒是一推人掛著 07/24 09:56
推 zbali:http://disp.cc/b/18.3pX-1wgn (楊伊湄 醫療報告: 歡唱不能 07/24 09:56
推 Mirow:糟了 緊盯主播被發現了 07/24 09:57
推 greedypeople:我才沒有緊盯依媚 我只是想跟女主播結婚而已 07/24 10:00
推 Change1224:什麼時候有兒子了？ 07/24 10:04
推 sboy1111:對一些上班族而言,EMAIL跟存證信函差不多意義 07/24 10:05
→ walter0914:你不用email存證其他部門就會搞你 07/24 10:06
推 b0d:Email主撥好迷人 想到就開心 >//////< 07/24 10:06
推 AllenHuang:樓下sluttysavage 07/24 10:06
→ purin3333:http://ppt.cc/Kh4F 非緊盯不可 07/24 10:11
→ jily:緊盯 >///< 07/24 10:11
推 tastytasty:現在還是有用伊媚叭 難道你每個客戶fb都想加= = 07/24 10:14
推 b0d:請坐我的車吧 07/24 10:16
→ b0d:手排車缺點是打到第五檔 會快碰到右前座(主撥)的左大腿 07/24 10:17
→ b0d:感覺司機不如自排駕駛淡定 07/24 10:18
推 jerrycat0118:樓下是sluttysavage我就娶伊媚兒 07/24 10:20
噓 sussyak47:常識還需要研究 07/24 10:20
推 oncemore:標題殺人 07/24 10:26
推 OOQ:釣伊媚兒文 07/24 10:38