作者: muj5566 (muj56) 看板: studyteacher
標題: [問題] 克服心魔
時間: Fri Jun 8 23:39:49 2012
我覺得我一直都有一種無法克服的心魔~~
我一直都很容易緊張 然後就容易講不好~
我想這是因為天生缺乏自信 怕講不好/不好笑
就越講越虛
其實我一開始修教育學程並不想當老師
直到現在也不想當老師
我的目的很明確~就是覺得我的爛表達能力
報告有準備講起來像沒準備 沒準備講起來就真的像一團垃圾
我覺得這種爛表達能力 出了社會一定會吃虧
我覺得經過教程修完(教程的課表現餘地很多~)
實習完 我應該可以大大改善這毛病
但我要畢業了 我發現沒有QQ
像我有門課要教學演示 前一周我給老師看投影片跟教案的時候
老師還說你準備的很充分不錯喔
我自己演給我弟看的時候 他也說還不錯~
我也講了大概四十幾分鐘
但真正上台的時候 大概都是三十分鐘就講完了 內容超爛~
台下一片死寂
我仔細分析那時心理狀態
我怕被國高中生嘲笑 又怕我set的梗 或覺得很棒的補充
他們沒反應 就越講越害怕越擔心~
然後就越講越虛草草了解 這樣根本不可能講的好~
我一直克服不了心魔
因為我沒有自信 一直擔心被嘲笑
我該怎麼辦
哀如果我是帥哥就好了~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.16.72
→ phblackstar:多練習幾次,或是請學生寫建議給你看看是哪邊需要加強~ 06/08 23:42
→ bigffna:學生對你的愛，不會因為美醜而減少。加油 06/08 23:44
推 bestrick:跟帥哥有什麼關係學生眼睛很利的 06/08 23:50
→ bestrick:你有自信他們反而沒什麼敢嘲笑你 06/08 23:50
→ bestrick:你越卑微私下的瑣碎聲就會越多 06/08 23:50
推 chenyusen:台上一分鐘台下十年功 多練就會更OK的 06/08 23:52
→ chenyusen:學生會看人 你沒自信學生看得出來 緊不緊張很明顯 06/08 23:53
→ chenyusen:多上去講幾次 就會比較順了 06/08 23:53
→ chenyusen:或者自己錄影下來看 慢慢修正 06/08 23:54
我是不敢說我真的很認真的準備
但我覺得這不是主要的問題
因為要怎麼講呢
比方說 假設(我只是舉例 因為最近報告講到我就稍微說一下)
最近我講到壓力調適的報告(青少年心理學)
我本來想舉淡定哥的例子
但是講到一半 就會想說(欸這個例子是不是很爛 是不是不好笑 是不是不洽當)
然後就很虛的結尾 越講越小聲
多幾個這種狀況迴圈 就造就一個爛報告
我常常做這種事
教學也是一樣 因為一直怕講得不好 不好笑 沒意義
自己準備好的地方都會越講越虛草草結束
※ 編輯: muj5566 來自: 1.162.17.253 (06/08 23:59)
推 ms10093:老實說我跟你有一樣的問題耶~能夠體會... 06/09 00:03
推 JimmySir:決定了就全力衝刺，相信自己！加油 06/09 00:06
噓 karuta:我以前也一樣~~~越講越小聲，因為沒自信就消音了.... 06/09 00:09
→ karuta:對不起....按到噓QQ 06/09 00:09
推 catherli:找朋友幫你看，因為是朋友所以會比較放得開，再多練習 06/09 00:10
我朋友都覺得我很嘴砲 然後很會找話講這樣
但是上台就變個人~~QQ
※ 編輯: muj5566 來自: 1.162.17.253 (06/09 00:11)
推 aids1000:不用想這麼多 其實當你自己縮起來的時候遠比完全豁出去 06/09 00:11
→ aids1000:來得令人覺得很糗、教得很濫，造成別人真的注意你的弱點 06/09 00:12
→ aids1000:所以完全放開來 不管扮醜還是誇張講演都比縮起來要帥= = 06/09 00:12
推 gallope:上台多次就可以克服了:) 06/09 00:13
→ karuta:實習後上台機會多，練習久了就順了 06/09 00:15
→ karuta:然後現在回想當時會甚麼會越來越小聲是因為不敢講 06/09 00:16
→ karuta:因為準備不夠充分，所以越講越心虛，當你內容很扎實 06/09 00:16
→ karuta:就會想和朋友聊天一樣很順口，越講越理直氣壯 06/09 00:17
→ karuta:然後我覺得你和朋友講話不會這樣表示你表達絕對沒問題 06/09 00:17
推 kakaf:我覺得你可以先要求自己講清楚、講完整，好笑or有趣等達到前 06/09 00:33
→ kakaf:兩個目標後再想辦法調整,基本上對學生而言,有趣是加分,但若 06/09 00:33
→ kakaf:你能把觀念講解得很扎實、清晰，即使不有趣他們也會聽課的！ 06/09 00:34
→ kakaf:另外可以練習寫講稿,我第一次教書時都會寫很詳細的講稿,寫的 06/09 00:35
→ kakaf:同時就能重新省視一次架構是否凌亂、有無遺漏（我的講稿接近 06/09 00:36
→ kakaf:鉅細靡遺)當然剛開始會花很多時間,但若完成會很有成就感!加 06/09 00:36
→ kakaf:油多練幾次就不怕了.講稿也可以越寫越簡略. 06/09 00:37
標題: [問題] 克服心魔
時間: Fri Jun 8 23:39:49 2012
我覺得我一直都有一種無法克服的心魔~~
我一直都很容易緊張 然後就容易講不好~
我想這是因為天生缺乏自信 怕講不好/不好笑
就越講越虛
其實我一開始修教育學程並不想當老師
直到現在也不想當老師
我的目的很明確~就是覺得我的爛表達能力
報告有準備講起來像沒準備 沒準備講起來就真的像一團垃圾
我覺得這種爛表達能力 出了社會一定會吃虧
我覺得經過教程修完(教程的課表現餘地很多~)
實習完 我應該可以大大改善這毛病
但我要畢業了 我發現沒有QQ
像我有門課要教學演示 前一周我給老師看投影片跟教案的時候
老師還說你準備的很充分不錯喔
我自己演給我弟看的時候 他也說還不錯~
我也講了大概四十幾分鐘
但真正上台的時候 大概都是三十分鐘就講完了 內容超爛~
台下一片死寂
我仔細分析那時心理狀態
我怕被國高中生嘲笑 又怕我set的梗 或覺得很棒的補充
他們沒反應 就越講越害怕越擔心~
然後就越講越虛草草了解 這樣根本不可能講的好~
我一直克服不了心魔
因為我沒有自信 一直擔心被嘲笑
我該怎麼辦
哀如果我是帥哥就好了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.16.72
→ phblackstar:多練習幾次,或是請學生寫建議給你看看是哪邊需要加強~ 06/08 23:42
→ bigffna:學生對你的愛，不會因為美醜而減少。加油 06/08 23:44
推 bestrick:跟帥哥有什麼關係學生眼睛很利的 06/08 23:50
→ bestrick:你有自信他們反而沒什麼敢嘲笑你 06/08 23:50
→ bestrick:你越卑微私下的瑣碎聲就會越多 06/08 23:50
推 chenyusen:台上一分鐘台下十年功 多練就會更OK的 06/08 23:52
→ chenyusen:學生會看人 你沒自信學生看得出來 緊不緊張很明顯 06/08 23:53
→ chenyusen:多上去講幾次 就會比較順了 06/08 23:53
→ chenyusen:或者自己錄影下來看 慢慢修正 06/08 23:54
我是不敢說我真的很認真的準備
但我覺得這不是主要的問題
因為要怎麼講呢
比方說 假設(我只是舉例 因為最近報告講到我就稍微說一下)
最近我講到壓力調適的報告(青少年心理學)
我本來想舉淡定哥的例子
但是講到一半 就會想說(欸這個例子是不是很爛 是不是不好笑 是不是不洽當)
然後就很虛的結尾 越講越小聲
多幾個這種狀況迴圈 就造就一個爛報告
我常常做這種事
教學也是一樣 因為一直怕講得不好 不好笑 沒意義
自己準備好的地方都會越講越虛草草結束
※ 編輯: muj5566 來自: 1.162.17.253 (06/08 23:59)
推 ms10093:老實說我跟你有一樣的問題耶~能夠體會... 06/09 00:03
推 JimmySir:決定了就全力衝刺，相信自己！加油 06/09 00:06
噓 karuta:我以前也一樣~~~越講越小聲，因為沒自信就消音了.... 06/09 00:09
→ karuta:對不起....按到噓QQ 06/09 00:09
推 catherli:找朋友幫你看，因為是朋友所以會比較放得開，再多練習 06/09 00:10
我朋友都覺得我很嘴砲 然後很會找話講這樣
但是上台就變個人~~QQ
※ 編輯: muj5566 來自: 1.162.17.253 (06/09 00:11)
推 aids1000:不用想這麼多 其實當你自己縮起來的時候遠比完全豁出去 06/09 00:11
→ aids1000:來得令人覺得很糗、教得很濫，造成別人真的注意你的弱點 06/09 00:12
→ aids1000:所以完全放開來 不管扮醜還是誇張講演都比縮起來要帥= = 06/09 00:12
推 gallope:上台多次就可以克服了:) 06/09 00:13
→ karuta:實習後上台機會多，練習久了就順了 06/09 00:15
→ karuta:然後現在回想當時會甚麼會越來越小聲是因為不敢講 06/09 00:16
→ karuta:因為準備不夠充分，所以越講越心虛，當你內容很扎實 06/09 00:16
→ karuta:就會想和朋友聊天一樣很順口，越講越理直氣壯 06/09 00:17
→ karuta:然後我覺得你和朋友講話不會這樣表示你表達絕對沒問題 06/09 00:17
推 kakaf:我覺得你可以先要求自己講清楚、講完整，好笑or有趣等達到前 06/09 00:33
→ kakaf:兩個目標後再想辦法調整,基本上對學生而言,有趣是加分,但若 06/09 00:33
→ kakaf:你能把觀念講解得很扎實、清晰，即使不有趣他們也會聽課的！ 06/09 00:34
→ kakaf:另外可以練習寫講稿,我第一次教書時都會寫很詳細的講稿,寫的 06/09 00:35
→ kakaf:同時就能重新省視一次架構是否凌亂、有無遺漏（我的講稿接近 06/09 00:36
→ kakaf:鉅細靡遺)當然剛開始會花很多時間,但若完成會很有成就感!加 06/09 00:36
→ kakaf:油多練幾次就不怕了.講稿也可以越寫越簡略. 06/09 00:37
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